A BeautyForm Kardio edzés egy dinamikus óra, mely során a BeautyForm-hoz hasonlóan a has, popsi, derék csípő területét formáljuk, kiegészítve a kar, váll, trapéz terület…
Alakformálás, nőiesség, egyensúly. Presszoterápia Kaposváron – Nyirokmasszázs és Infraterápia a Wefitness – E-fit Kaposvár-ban A presszoterápia Kaposváron elérhető nálam, egy modern és hatékony módszerrel, amely…
A WeStep egy zsírégető, kardio edzés, dinamikus zenére, step padon végezzük gimnasztikai gyakorlatsorokkal. A pulzus fokozatos emelésével kezdődik az óra, majd a zsírégető tartományban tartva…
Az E-fitness az EMS technológián alapuló edzésmódszer. A 21. századi ember életmódja messze eltér elődeiétől, ezáltal sokféle problémával küzd, mint például a túlsúly, gerinc- hátproblémák,…
Mozgás krónikus betegséggel – szakmailag felépítve, biztonságosan A modern életvitelünk – mozgásszegény hétköznapok, stressz, rendszertelen étkezés – hosszú távon komoly nyomot hagy a szervezetünkön. Krónikus betegségről…
Gymstick – A tökéletes alakformálás A Gymstick Original egy zseniális sporteszköz, a Gymstick Muscle pedig egy nagyszerű edzéskoncepció mindenkinek, aki gyors és látványos eredményekre vágyik.…
A jóga egy életfilozófia, nemcsak egy sport. Azt mondják a hozzáértők, hogy a jógára meg kell érni. Van benne valami, ugyanis kevés huszonéves, annál több…
Mit ad Neked a Funkcionális jóga? Vitalitást, Erőt, Hajlékonyságot, Önbizalmat, Jó közérzetet, Magabiztosságot, Egészséget, Szabad mozgás örömét, Fókuszáltságot. Rendszeres gyakorlásával Te leszel az, aki fogócskázik…
A jógának számtalan ága létezik manapság. Az utóbbi pár évben divat lett jógázni, ennek következtében gomba mód kezdtek szaporodni a különböző jóga irányzatok. Megtalálható a…
Miért pont a Funkcionális jóga? Mert ez a jóga alapú egészségfejlesztő torna kimondottan a modern életmód káros hatásainak ellensúlyozására szolgál. A jóga holisztikus szemléletével, de…